肩こり解消方法！「自分でできる肩こり対策」まとめ記事！

辛い「肩こり」はもちろん、肩こりからくる「頭痛」などに、
悩まされている人は、決して少なくないのでは！？

慢性的な肩こりに、長年悩まされている管理人。

なんとか、少しでも楽になれば … と、
その解消法を、あれやこれやと模索しています。

また、その時々で、
効果を感じられる方法は、ちょっとした「マイブーム」にも d^^

そんなこんなで、
『肩こり解消方法』の関連記事も、けっこう多くなっていました w。

肩こり関連の記事を「一覧」にして、まとめてみましたので、
こちらのリンクから、各記事をご覧ください♪

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今後「肩こり関連の記事」は、こちらの「まとめ」にも随時追加していく予定です♪

「自分でできる肩こり解消方法」関連記事

肩こりからの頭痛・首の痛みを解消！簡単な治し方のおすすめはコレ！

管理人と同様に、
「肩こり」や、肩こりからくる「頭痛」に悩まされている人は、
少なくないのではないかと思います。orz

特に近年では、肩こりや目の疲れなどからくる
「頭痛」や「首痛」という場合も多いのではないでしょうか？

この様な『肩こりからの頭痛や首の痛み』を解消する方法♪
しかも、身近なもの使って行なえる「簡単な方法」です！d^^

「肩こりからの頭痛・首の痛みを解消！簡単な治し方のおすすめはコレ！」の記事を読む ≫

頭痛のツボ！肩こり解消に効果的♪自分で押せるおすすめ6つのツボ！

PCやスマホを多用する時代の昨今、
「頭痛」や「肩こり」に悩まされているのは、
比較的若い世代でも少なくないのでは！？

若くはないですが（笑）..
「頭痛や肩こりに悩まされている管理人」がおすすめする、
自分で押せる『頭痛や肩こりを解消する効果的なツボ』を6つ紹介します♪

「頭痛のツボ！肩こり解消に効果的♪自分で押せるおすすめ6つのツボ！」の記事を読む ≫

鍼の効果は！？肩こり解消に「自分でできる鍼」を使ってみた！

『パイオネックス』という、自分でできる鍼（円皮鍼）が気になり、
試しに購入して、肩こり解消に使ってみることにしました。

と、その前に …
「なぜ肩こりなどの痛みが和らぐのか？」
「どんな効果があるのか？」など、
『肩こり解消に対する鍼の効果』をリサーチ！

で …
実際に、自分でできる鍼を使ってみた「効果」と「感想」は！？

「鍼の効果は！？肩こり解消に「自分でできる鍼」を使ってみた！」の記事を読む ≫

「肩こり解消グッズ」関連記事

ルルドプレミアムマッサージクッション「ダブルもみVW」レビュー

我が家の2代目になる「マッサージクッション」として、
新機能を搭載したルルド、
『プレミアムマッサージクッションダブルもみVW』がやってきました♪

検討 → 購入後、実際に使用してみた感想をレビューします。
また、初代のベーシックモデルとの違いや特徴も比較してみました！

「ルルドプレミアムマッサージクッション「ダブルもみVW」レビュー」の記事を読む ≫

「肩こり解消ネックレス」関連記事

ファイテンの効果！肩こり解消にRAKUWAネックレスは効くの？！

アスリートが着用している事もあって、
目にする機会が多い『ファイテン』のネックレス。

人気のRAKUWAネックの、肩こり解消効果はいかがなものか？

RAKUWAネック×50（ハイエンドモデルⅢ）の「効果」や、
使ってわかる長所・短所などをレビュー！

「ファイテンの効果！肩こり解消にRAKUWAネックレスは効くの？！」の記事を読む ≫

肩こり解消の効果は？！コラントッテを使ってわかる使用感！

肩こり解消ネックレス比較の詳細、
第2弾は、石川遼くん愛用でお馴染みの『コラントッテ』！

特にワックルネックは、多くの選手が着用してますね♪

「知名度」「ファション」「効果」どれをとっても良さそうですが、
実際にしばらく使ってみた感想は！？　肩こり解消の効果は…？！

「肩こり解消の効果は？！コラントッテを使ってわかる使用感！」の記事を読む ≫

ピップマグネループの肩こり解消効果レビュー！長所と短所はコレ！

肩こり解消ネックレス比較の詳細第3弾は、『ピップ』のマグネループ！

これぞ元祖！？という大御所の超オーソドックスな商品ですが、
はたして効果の程はいかがなもんでしょう？

10年以上のマグネループ愛用者がレビュー！
使ってみてはじめてわかる「使用感」や「長所と短所」とは…？

「ピップマグネループの肩こり解消効果レビュー！長所と短所はコレ！」の記事を読む ≫

ピップマグネループEXレビュー！その効果は！？違いを比較！

磁気系ネックレスの中では、
一番効果を感じることができた「ピップのマグネループ」が、
さらに高磁束（150mT）となった『マグネループEX』。

その効果はいかがなものか？

『ピップマグネループEXの商品レビュー』として、
その効果はもちろん、従来品との違いも比較してみました！

「ピップマグネループEXレビュー！その効果は！？違いを比較！」の記事を読む ≫

ピップマグネループの長さの違いは？サイズの目安を写真で比較！

ピップマグネループを購入する際に、
『長さ』選びで迷ってしまいませんか！？

購入したものの「ちょっとイメージと違った」と、
効果よりも、見た目で使用しなくなるという場合も少なくありません。

ピップ社の『マグネループとマグネループEXの違い』はもちろん、
他社商品「コラントッテ」や「ファイテン」との比較もしてみました！

「ピップマグネループの長さの違いは？サイズの目安を写真で比較！」の記事を読む ≫

「目からくる肩こり」関連記事

頭痛や肩こりの原因は目の疲れ！？ブルーライトの影響とは！

近年は、パソコンやスマホを使う機会が生活に密着していて、
「VDT症候群」なんかも、大変増加している様です！

悪い姿勢や、長時間同じ姿勢でいること以外にも、
目からくる頭痛や、肩こりなどの症状もありますよね？

今回は、
「ブルーライトが原因で起こる頭痛・肩こり」について解説します。

「頭痛や肩こりの原因は目の疲れ！？ブルーライトの影響とは！」の記事を読む ≫

ブルーライトをカット！PCメガネの効果と使用感は！？

ちょっと、今さら感はありますが、
画面のブルーライトをカットする『PCメガネ』を試してみました。

実際に使用してみた「効果や使用感」や、
「メリット」と「デメリット」をレビューします♪

今回試したみたのは、
メガネに装着する「クリップオングラス」ってタイプの、
ブルーライトを60％カットできるPCメガネです！

「ブルーライトをカット！PCメガネの効果と使用感は！？」の記事を読む ≫

PCのブルーライトをカット！おすすめの無料ソフトと設定方法！

長時間PCモニターを見つめて、目を酷使する作業で、
ブルーライトの影響が気になるけれど、何も対策していない … w。

または、PCメガネを使用している人も少なくないのでは！？

「PCメガネが不採用」となった管理人がおすすめする、
無料で使える「ブルーライトをカットするPC用ソフト」。

その効果はもちろん、設定方法なども紹介します♪

その他の「肩こり」関連記事

枕の高さの選び方！自分にあった高さの確認と調整方法は！？

寝つきの悪さや不眠症、頭痛や肩こりなど、
睡眠の面だけでなく、健康面も大きな影響を与える「枕」。

そのなかでも、枕の「高さ」は重要です！

自分にあった高さはどれか？
『枕の高さの選び方』について紹介しています♪

「枕の高さの選び方！自分にあった高さの確認と調整方法は！？」の記事を読む ≫

枕の素材の種類！あなたにあった特徴の枕はコレ！

誰もが毎日必ず使っている『枕』。

あなたの枕の素材は何ですか？
また、どれぐらいの期間で枕を買い換えてます？！

枕の素材と、素材によるそれぞれの特徴をご紹介します。

「枕の寿命って、意外と短いんですよっ！
　場合によっては、健康を害する怖れだってあるんです…」

「枕の素材の種類！あなたにあった特徴の枕はコレ！」の記事を読む ≫

今後「肩こり関連の記事」は、こちらの「まとめ」にも随時追加していく予定です♪

肩こり解消方法！「自分でできる肩こり対策」まとめ記事！