ショッピング携帯できるコードレスのミニヘアアイロンがおすすめ♪充電式で超便利！
充電式（コードレス）のミニヘアアイロンを買って使ってみたら、思った以上に使い勝手がGood！「手軽に使えて便利」だったので超おすすめなんです♪ 一般的なサイズのヘアアイロンをすでに持っている方や携帯しない方も、ぜひ一読して使ってみてください。
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ショッピング二重まぶたテープのおすすめ！ファイバータイプの使い方と使用感は？
アイプチで二重まぶたが上手くできない ...。 自然な二重まぶたを手軽に作るには？ 以前、このブログでは、 「ネイル関連」の記事時に、大変お世話になった JKさん。 （JKといっても、女子高生じゃないですよっ ^...
美容・ダイエットトリートメントとコンディショナーの違い！リンスとの違いや順番は？
コンディショナーって、リンスとは違うの？ トリートメントとか、コンディショナーとか、 違いがよくわからん！... どっちを先に使うのが正解？！ 毎日使うのに、 わかっていそうで、なんかモヤっとしている 『トリートメント...
美容・ダイエットカロリー制限ダイエットの目安♪食品や基礎代謝のカロリーは！？
え～っと、 ごはんが 202kcalで、魚が 160kcal、サラダとドレッシングで ... って、 「何を目安に、何キロカロリーぐらいにしたらいいの！？」 食事でのダイエットと言えば、 「カロリー制限」が、も...
美容・ダイエット糖質制限のダイエットメニュー！食べていいものとダメなものは！？
「2ヶ月で結果にコミット！」で、 何かと話題の、RIZAP（ライザップ）では、 「糖質制限」の食事が基本の、指導メニューとなっています！ d^^; もちろん、RIZAPの場合、 徹底した「運動と食事」の管理によって、...
美容・ダイエット【ダイエット】糖質制限 vs カロリー制限！違いと効果はコレ！
「結果にコミットできるのは ...？」 糖質制限？ それとも、カロリー制限？ はたして、どっちのダイエット方法なの！？ 体型を左右するのは、結局のところ「カロリー収支」、 ダイエットといえば、まずは「カロリー...
ショッピングタイプ別 おすすめの日焼け止め！自分に合った日焼け止めの選び方！
「暑くないからまだ大丈夫」と、油断しがちな日焼け対策！ ところが、日焼けのタイプによっては、 夏どころか、1年を通して対策が必要なんですよっ d^^; 気象庁のデータによると ... 1年のうちの「日射量」は、5月と7月～8月が ...
季節・気候日焼けのタイプは2種類！タイプによって異なる特徴とケア方法！
日焼けには、2つの種類があることは知っていますよね！？ では、日焼けのタイプによって異なる予防法や、 対処方法を理解して、実践できていますか？ 日焼けした肌が、すぐに赤くなったり、 赤くならずに黒くなったりと、人...
季節・気候髪の日焼け対策！髪の毛への影響は？防止するには？
太陽光（つまり 紫外線）は、 「肌」だけでなく、「髪」にもよくない事は知っていますよねっ d^^ では、肌と同じぐらい気を使って、 アナタは、髪や頭皮の日焼け対策ができていますか！？ 私事なんですが ... 先日、河原でのバーベキ...
ショッピング日焼け止めのPAの意味とは！知らないとかなりヤバいUV-A！
1年の中でも、特に5月～8月は、 紫外線の量がピークなので、日焼け止めが必需品となる季節です。 日焼け止めを購入する時、PAの値に悩んでしまいませんか？ PAの「+」は何を意味しているのか ...？ そもそも、「PA」って！...
ショッピング日焼け止めの効果と時間！SPFの目安と選び方はコレ！
日焼け止めを購入する際に、迷ってしまっていませんか？ 「自分はどれを選べばいいのか？」 悩んでしまう人も、意外と少なくないと思います。 そもそも、「SPF」とか「PA」ってナニ？ そして、これらの値は何を意味しているのか ....
美容・ダイエットネイル関連まとめ記事♪デザインからやり方まで！
お馴染みの（？） 「元ネイリストのJKさん」協力のネイル連載企画！ 「ネイルデザイン」「ネイルのやり方」など、 ネイル関連の記事をまとめて、一覧にしましたので、 こちらのリンクから、各記事をご覧ください♪ 以前...