足や靴の臭い対策！臭いの原因を根本的に消す方法とは！？

2020.10.28 2017.02.24

梅雨時の靴や、冬場のブーツ、スポーツ後のシューズなど、
あの「独特で強烈な臭い」は、誰でも経験あるのではないでしょうか？

えっ！？「一年中、常に足が臭い」って？

『オヤジの足＝臭い』ということは、
おそらく、世間的にイメージとして定着している様です。

ところが、意外にも、
「足の臭い」に悩んでいる人は、女性のほうが多いとか …

たとえば、フットスプレーや靴の中敷きなど、
足や靴の臭い対策は、いろいろ考えられますよね。

しかし、
そのすべてが、悩みを完全に解決できるとは限りません！

個人差という意味ではなく、
臭いを消す、もしくはごまかすなど、
「根本的な解決の対策」になっていない場合も、少なくないからです。d^^;

そこで、
今回は、『足・靴・靴下の臭い対策』として、
臭いの原因を根本的に消す方法を、考察してみました！

足が臭い「原因」は？

『足の臭いの原因』となっている、
大きな要素は、おもに「汗」と「角質」です。

足の裏の汗を放置することで、
バクテリアなどの、分解された細菌が、
古い皮脂や角質などの汚れに付着して、繁殖してしまい、
あの「独特の臭い」を発生するようになるのです！

そして、これらの雑菌や細菌は、

「温度」が高い！
「湿度」が高い！
「汗」や「汚れ」が多い！

という環境を好んで、繁殖してしまうので、
足の汚れを伴った汗をかく、靴や靴下の中はなおさらなのです。d^^;

足や靴が臭い「対策」は？

単に「足が臭い！」といっても …
上述の様に、「足」だけでなく、
「靴」や「靴下」に原因がある場合も、けっして少なくありません。

おそらく、足や靴下が臭い人は、
ほとんどの場合、当然靴も臭いはずです。

逆に、「靴が臭いのに靴下は臭くない」とか、
「足が臭いのに靴は臭くない」といった場合は、あまり考えられませんよね？

たとえ、足の臭い対策をしたとしても、
「対策されていない靴」を履いていれば、
結局は、また同じことになる可能性が「大」です。

ですので、水虫など病気の場合を除いて、
『靴＞靴下＞足』といった優先順位で、対策したほうが良いと思います。

場合によっては、
靴（もしくは靴と靴下）の対策で、原因を取り除けば、
自然と足の臭さもなくなる！ということも考えられるのです。d^^

靴が臭い対策

「靴が臭い」場合、

一日中、同じ靴を履きっぱなし！
毎日同じ靴を履いている！
通気性が悪い素材の靴を履いている！
靴のサイズが合っていない！

といったことが、その原因として考えられます。

つまり、
「靴がムレる → 乾燥しない」という環境で、
臭いのもととなる『雑菌』が繁殖しているのです。

ですので、まず「事前に行う靴の臭い対策」としては、

通気性の良い靴を履く！
サイズのあった靴を履く！
オフィスでは靴を履き替えるなど、同じ靴の履きっぱなしを避ける！
消臭・殺菌系のインソールを、履きはじめから入れる！

などが挙げられます。

靴のムレは、雑菌の繁殖を招きますので、
合皮素材やゴム素材の靴は、蒸れやすいので避けましょう。

また、サイズの大きな靴を履いた場合、
足が余計な汗をかいてしまうことがあります。

足の汗は、当然、ムレの原因にもなりますので、
雑菌が繁殖するための、大きな要素にもなるのです。d^^;

靴の臭いのもととなる、雑菌の繁殖を防ぐためには、

風通しの良い場所などで、しっかり乾燥させる！
天日干しする！（素材が痛む革靴などの場合は、日陰干しする。）

などのケアも必要です。

靴の湿気は大敵ですので、これらができない場合は、
乾燥剤や新聞紙などを、靴の中に入れて湿気を吸い取るようにしましょう。

スプレーやデオドラントなどの、
消臭アイテムを使用する方法もありますが …

ほとんどの場合、
どちらかと言うと、一時的に臭いをこまかす方法に近いので、
「根本的な対策」にはならない場合が多いと思います。

靴の臭いを消す粉！「グランズレメディ」の効果は！？ ≫　

間違った靴の臭い対策！？「靴の中に10円玉を入れる！」

臭いの原因となっているのは、バクテリアなどの様々な雑菌です。

理屈の上では、10円玉の「銅」には、殺菌効果があり、
原因となるバクテリアなどの繁殖を、抑えてくれる事を期待できます。

確かに、10円玉をたくさん入れれば、靴の臭いを消臭することができますが、
その効果は微々たるもので、完璧に消臭するのはに無理な話かもしれません。

あくまで、周りに消臭アイテムが何もない場合の対策で、
「消臭効果はなくはないけど、期待できるほどではない！」
という程度の認識でいたほうが、無難なのかもしれませんね。

靴下が臭い対策

では、続いて「靴下」です。

「靴下が臭い」場合も、

足が湿ったまま、靴下を履いている！
通気性吸湿性の悪い靴下を履いている！
スポーツなどで汗をかいた後も、靴下を履き替えていない！

など、その原因として、ムレや湿気が考えられます。

「事前に行う靴下の臭い対策」としては、

通気性のよい靴下などを履く！
靴下やストッキングをこまめに履き替える！
指の間の汗も吸湿してくれる5本指ソックスを履く！
足が湿っている時は、しっかり乾かしてからで靴下を履く！

挙げられます。

靴下や、ストッキングの替えを持ち歩いて、
こまめに履き替えることは、ちょっと面倒かもしれませんが、
足や靴のムレや臭いを防ぐために、誰でも簡単にできる対策です。

また、足指の間は、想像以上に蒸れやすいので、
「5本指ソックス」を履くのも、有効な手段のひとつです。

最初は違和感があって、気持ち悪い場合も多いと思いますが …

5本指の靴下に慣れてしまうと、
逆に「指が分かれていないことが気持ち悪い！」と感じてしまいますよっ d^^

さらに、靴下の臭いや、
臭いのもととなる、雑菌の繁殖を防ぐためには、

除菌をメインの目的とした洗剤を使う！
通常の洗濯の前に、いったんすすぎ洗いをする！

といったケアにも、気を使ってみましょう♪

間違った靴の臭い対策！？「靴下の重ね履き！」

足の臭いを防ぐために、２枚の靴下を重ね履き重ねてはいている！
という人も、なかにはいるかもしれませんね？

何度も言っていますが、
足の汗やムレは、足の臭いの原因となりますので、
靴下の重ね履きは、「汗をかきやすくムレやすい状態」を作っていることになります。

また、おもに女性の場合、
寒さ対策で、靴下を重ね履きすることもあるかと思いますが、
「足の臭い」という視点でみた場合、これは『最悪』ですね！d^^;