足が臭い原因と対策！効果的な2つの方法はコレ！

洗っても消えない、あの「足の臭い」！

臭いの原因は、いったい何なの！？



最近では、『スメハラ』というワードができるほど、
臭い（におい）には、敏感な世の中になっています。

スメハラ（スメルハラスメント）とは、
他人を、「臭い」によって不快な気持ちにさせることを意味します。


靴を脱いだ時の、自分の足の臭いが気になる人は、
男性・女性を問わず、けっして少なくないと思います。

しかし、
自覚症状があるだけでも、まだマシなんですよっ w。

スメハラで、さらに厄介なのは、
自覚症状がないことが、ほとんどらしいですから …。

心当たりのあるアナタ、その対策はどうしていますか？


効果的な対策をするためには、
まずは、『足が臭い原因』を把握することが大切です！

それを理解した上で行う、「根本的な対策」として、
原因の違いによって異なる「2つの方法」を紹介します。d^^

足の臭いの原因と対策

「足が臭い！」ということは、
当然、その原因がそれなりにあるはずです。

足の臭いに対して、まずはその原因を理解した上で、
その根本的な対策をすることが、『効果的な対策』となります！

別の匂い（スプレー・デオドラントなど）で誤魔化していては、
けっして「根本的な対策」とはいえませんよね。d^^;

足の臭いの原因

足が臭い場合、根本的には 様々な雑菌、
あるいは、バクテリアの繁殖が原因となっている場合がほとんどです。

『足の臭いの原因』となっている、
大きな要素は、おもに「汗」と「角質」です。

足の裏の「汗」自体に、臭いはないのですが …

その際に、汗といっしょに流れ出した角質や皮脂、
垢などの汚れが加わって影響し、臭いを発生させていると考えられています。

つまり、足の裏の汗を放置することで、
バクテリアなどの、分解された細菌が、
古い皮脂や角質などの汚れに付着して、繁殖してしまっているのです！


この様な状態になることで、
あの「強烈な独特の臭い」を発生するようになるのです。d^^;

足の臭いの対策

足の臭いへの、予防や対策として、
こまめに足を洗ったり、爪を切っておくなど、
足のケアを心がけることは、もちろん大切です。

古くなった角質を、しっかり洗い落とし、
日頃から、足を清潔に保っておきましょう。d^^

特に、足専用のシャンプーや、殺菌作用のあるもので洗うと、
匂いの原因となる菌も落とすことができて、より効果的です。

ところが、
足が臭くなって、常習化してしまってからでは、
いくら足を洗っても、なかなか臭いはなくなりません！

そんな場合、
まずは、手近なもので簡単にできる「重曹足湯」をおすすめします♪

足洗いと並行して、重曹足湯をすることによって、
気になるにおい成分（イソ吉草酸）を中和して、臭いが消せるのです。

足の臭い対策 1. 「重曹」で消す方法

重炭酸ソーダとも呼ばれ、調理や清掃など、
キッチンまわりで、使われることが多い、あの『重曹』ですが、
正式名称は「炭酸水素ナトリウム」といいます。

重曹は、割と身近で手に入れやすく、
「弱アルカリ性」で「人体に無害」な物質という特徴があります。

意外と知られていないかもしれませんが、
重曹には、「消臭作用」の効果もあるんですよ。d^^

重曹なら、家庭にある場合も多いですし、
もしない場合は、100均などでも手軽に入手可能ですね。d^^

この重曹を使用して、『足湯』を行ってみましょう♪

臭いがひどい場合は、
数日間、毎日続けてやってみると良いでしょう。

この重曹を使った方法は、
あくまで、症状の軽い人用の対策です。

または、手軽にできる、
「応急処置的」な対策と考えたほうが、無難かもしれません。

足の臭い対策 2. 「ミョウバン」で消す方法

アンモニアの臭いに原因がある場合、
酸性を中和させる重曹では、効果を期待できません。

アンモニアは、アルカリ性ですので、
アルカリ性の重曹では、当然 中和させることができないからです。


お気づきの様に、この場合は、
酸性の『ミョウバン』を使って、アルカリ性を中和させます。

また、原因となるアンモニアを中和する他に、
ミョウバンには、「汗を抑える」という作用もありますよ。d^^

ミョウバン（硫酸アルミニウムカリウム）も、
比較的身近で手に入れやすく、
「弱酸性」で「人体への毒性が低い」物質という特徴があります。


ミョウバンの場合も、やり方自体はとても簡単なんですが、
溶けるのに時間がかかるので、予め「原液」を作成しておきます。

で、実際に使う場合、
つまり、『足湯』を行う際は、重曹足湯の場合と同様です。

足の臭いの原因と対策「さいごに」

上述の方法は、臭いの原因となる物質を中和させるので、
「別の香りで誤魔化す」というワケではありません。

また、スプレーや デオドラントなどとは違い、
後から、ベタついたり、ヘンな臭いになったりもしません。

ところが …

靴や靴下を履いたら、
結局、また臭くなってしまう場合もありますよね！？

足の臭いの原因となっている、
雑菌や細菌は、『高温高湿』の環境を好みます。

当然、汗をかいてムレている状態は、
奴らにとって、まさに「絶好の場所」となります。

ましてや、足の汚れを伴った汗をかく、
靴や 靴下の中となれば、なおさら一気に繁殖してしまいます。

つまり …

• 「温度」が高い！
• 「湿度」が高い！
• 「汗」や「汚れ」が多い！

雑菌や細菌は、この『3つの条件』で繁殖してしまうのです！

足の臭いを消すためには、
この条件を無くすことが根本的な解決策、「最善の対策」となるのです。

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ですので、雑菌が繁殖してしまっているのには、
「足」だけでなく、
「靴」や「靴下」が原因となっている場合も考えられます。

そのため、足の対策はもちろん、
靴や靴下の原因となる条件を取り除く対策も、同様に必要です！