タイプ別 おすすめの日焼け止め!自分に合った日焼け止めの選び方!

「暑くないからまだ大丈夫」と、油断しがちな日焼け対策!

ところが、日焼けのタイプによっては、
夏どころか、1年を通して対策が必要なんですよっ d^^;

タイプ別 おすすめの日焼け止め!自分に合った日焼け止めの選び方!

気象庁のデータによると …
1年のうちの「日射量」は、5月7月~8月が 最も多くなっています。

また、「紫外線量」は、
1日のうちでも、11:00~14:00がピークの時間帯と言われています。


日焼け対策は、
「その季節の その時間帯を中心に …」というワケにはいきません!!


日焼けのタイプや種類によって、
また、肌のタイプによっても、「適切な日焼け止め」を使う必要があります。

というワケで、
今回は、アナタに合ったタイプ別 おすすめの日焼け止めです!


日焼けのタイプを認識して、
自分に合ったタイプの日焼け止めで、しっかり対策しましょう♪


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日焼け止めのタイプと特徴

日焼け止めや、紫外線対策の商品は、
用途などによって、様々なタイプが販売されています。

まずは、
主な日焼け止めのタイプと、その特徴をみてみましょう♪

  • 液体タイプ
    液体タイプの日焼け止めは、
    顔用・からだ用共に、最も多く販売されています。

    保湿成分が配合されているものが多く、下地を兼ねているタイプもあります。

    この液体タイプは、「ミルクタイプ」「ジェルタイプ」など、
    液体の硬さなどによって、さらに種類が分かれています♪

  • パウダータイプ
    パウダータイプの日焼け止めは、
    メイクの上からでも、簡単に紫外線対策ができるので、
    外出先での使用にもおすすめです。

  • シートタイプ
    シートタイプの日焼け止めは、持ち運びにとても便利です。
    首の後ろや 塗りづらい部分など、外出先でも簡単に紫外線対策ができます♪

  • スプレータイプ
    スプレータイプの日焼け止めは、
    手の届きにくい背中などにも、簡単に塗ることができます。

    髪や頭皮に使用できるタイプもあり、
    スポーツやレジャーなど、屋外での紫外線対策におすすめです。



これらの他にも、
「クリームタイプ」「スティックタイプ」などの、日焼け止めもありますね d^^



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日焼けのタイプ別 日焼け止めの選び方

日焼けの種類や、肌のタイプに合わせて、
ぜひ、自分に合った「日焼け止め」を選びましょう♪

「効果的な日焼け止め対策」にならないばかりか、
「思わぬ肌トラブル」を招いてしまう場合だってありますから … d^^

タイプ別 日焼け止め「おすすめの選び方」

まずは、2種類の日焼けタイプ
「サンバーン」「サンタン」のタイプで、確認してみましょう♪


「サンバーン」タイプ

日焼けすると、肌が赤くなってしまう ^^;
といった、「サンバーンタイプ」のアナタの場合 …

「サンバーン」を引き起こす主な紫外線は、「UV-B」です!


紫外線は、波長が短いほど人体に対して有害性が強いので、
生活の中で、特に注意しなければなりません。

UV-Bの予防対象指標「SPF」ですので、
SPFの値を重視して、目的や用途にあった日焼け止めを選びましょう♪


SPFの目安と選び方!「日焼け止めの効果と時間」≫ 


「サンタン」タイプ

日焼けすると、肌が黒くなってしまう ^^;
といった、「サンタンタイプ」のアナタの場合 …

「サンタン」を引き起こす主な紫外線は、「UV-A」です!


UV-Aは、普段浴びている紫外線の「90%以上」を占めています。

また、気候や天候などに関係なく、1年中降り注いでいて、
波長が長いため、雲や窓ガラスに吸収されません!

UV-Aの予防対象指標「PA」ですので、
PAの値を重視して、目的や用途にあった日焼け止めを選びましょう♪


PAの目安と選び方!「PAの意味とは?」≫ 


タイプ別 おすすめの日焼け止め

目的や用途によって、日焼け止めを選ぶことはもちろん、
あなたの肌タイプにあった、
日焼け止めのタイプを、使い分けることも大切ですね。

さいごに、
肌のタイプや用途による「おすすめの日焼け止め」をまとめてみました♪

  • 敏感肌・乾燥肌タイプにおすすめ!

    敏感肌・乾燥肌のあなたには、保湿効果に優れていて、
    肌によく馴染む、「クリームタイプの日焼け止め」がおすすめです♪

  • 脂症タイプにおすすめ!

    脂症の肌のあなたは、肌がサラッと仕上がる、
    マットな感触のミルクローションを、使用してみましょう♪

    なので、「ミルクタイプの日焼け止め」が、おすすめです!

  • 保湿派におすすめ!

    保湿効果に優れ、乾燥肌やニキビ肌の人にはもちろん、
    脂症の肌にも最適な「ジェルタイプの日焼け止め」がおすすめです♪

  • 美肌派におすすめ!

    美肌に気を使うあなたには、「パウダータイプの日焼け止め」がおすすめ!

    日焼け止めと、メイクをバッチリきめた状態で、
    最後に仕上げとして、パウダータイプで重ね塗りしましょう♪

  • 細かい部位におすすめ!

    顔などの細かい部位に使用したい場合は、
    スティックタイプの日焼け止め」がおすすめです♪

    超敏感肌の人や 赤ちゃん用に、化学成分が使われていないタイプもあります。

  • 広範囲の対策におすすめ!

    広い範囲の紫外線対策には、「スプレータイプの日焼け止め」がおすすめ!

    クリームタイプの日焼け止めを、下地として塗っておき、
    スプレータイプで、被せるように使用してみましょう♪

    また、スプレータイプは、
    背中などの手が届きにくい部分にも、簡単に塗ることができます d^^



この様に、それぞれのタイプの日焼け止めを、上手く使い分けて、
日焼け対策や、紫外線対策をするのが好ましいですね d^^

ぜひ、参考にしてみてください♪


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    お疲れさまでした。
    最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

    タメになったら、シェアしてください。 めっちゃテンション上がります!

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