マクドナルド グラコロのカロリーは!?実は材料のほとんどが○○!

公開日: : フード・ドリンク , 約 5分

マクドナルド グラコロカロリーは?

実は、材料のほとんどが○○!?

マクドナルド グラコロのカロリーは!?実は材料のほとんどが小麦粉!

そもそも、ハンバーガーはカロリー高い
ということは、わかっているのですが …

マクドナルドの「グラコロは高カロリー」という噂!

そればかりか、「素材の内容が酷い!」と、
SNSなどで、噂になっていることは知ってましたか!?


これら、マクドナルドのグラコロに関しての、
ちょっと気になる『噂』について、しっかり調査してみました。d^^


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マクドナルドの冬の定番!グラコロ

マクドナルドの冬の定番!
期間限定発売の グラタンコロッケバーガー、略して『グラコロ』

グラコロは、
1993年の初登場以来、好評の冬定番メニューです。


ちなみに、
発売当初は「グラタンコロッケバーガー」だったんですが、
2008年からは『グラコロ』という名称に変更されています。


グラコロのカロリーは!?

マクドナルド グラコロの「カロリー」と「栄養成分」!

この「マクドナルドのグラコロ」
『カロリー』は、いったいどれくらいあるのでしょう!?


2013年に発売されたグラコロは「434kcal」
そして、デミチーズグラコロは「509kcal」でした。

2014年以降は、少し変更されていて、
カロリー的には、若干少なくなっている様です。


2015-2016年発売グラコロのカロリー「406kcal」で、
ベーコンレタスバーガー(399kcal)より少し多いぐらい。d^^

デミチーズグラコロは、
グラコロに、デミグラスソースと チェダーチーズが加わっていています。

そして、そのデミチーズグラコロのカロリー「482kcal」で、
ダブルフィレオフィッシュ(482kcal)と、まったく同じです!!


ちなみに、
それぞれの『栄養成分』は、以下の様になっています。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
グラコロ 406kcal 9.8g 21.4g 43.8g 1.5g
デミチーズグラコロ 482kcal 13.6g 26.5g 47.5g 2.1g




マクドナルドで、400~500kcal程度のカロリーは、
平均的な数値なので、とりたてて 高カロリーというワケではありません。

(あくまで、「マクドナルドの商品の中では」ですよっ。)

しかし、
セットなどで、ポテトを合わせて注文した場合、
なんと! 900kcal近くの高カロリーになってしまうのです。


ちなみに、吉野家のメニューで比較してみると、以下のような感じです d^^;

  • 牛カルビ丼 並盛(827kcal)≒ グラコロ × 2個(812kcal)
  • 豚生姜焼 特盛(963kcal)≒ デミチーズグラコロ × 2個(964kcal)


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グラコロの素材は!?

グラコロは、
ホワイトソース・えび、そして マカロニが入っている
グラタンコロッケを、蒸したバンズでサンドしてあります。


外は揚げたての「サクサク感」、中は「トロトロ」のクリームコロッケと、
シャキシャキの千切りキャベツという、具の食感を売りにしています。



このグラコロ、
「構成している成分を、よく考えるとヒドイ!」
と、ネットで話題になっています。

もちろん、
味も素材も好評で、言う事はないのですが、
問題は、その「素材の成分」ということらしい …。


いったい、どういう事なのだろうか?!


グラコロの殆どが「小麦粉」!

グラコロの顔とも言えるのが「クリームコロッケ」

このクリームコロッケは、
ホワイトソースとマカロニを、パン粉で揚げたものですが、
実は、これら(ホワイトソース、マカロニ、パン粉)は、
すべて、「小麦粉」が主原料です。

当然、これらをサンドするバンズ小麦粉!

なんと、
「キャベツ以外、殆どが小麦粉で構成されています!」

さらに、バンズや 衣だけでなく、
ホワイトソースも小麦粉でできています。


マクドナルドのグラコロ!材料のほとんどが「小麦粉」!


キャベツの下に敷いてあるソースにも、
小麦粉が含まれている可能性が高く、
実は「ほとんど小麦粉で、できているのではないか!?」という噂です。



つまり …

パンを パンで挟んで、食べている!

と言っても、過言ではありません w。




こんな表現の仕方だと、「酷い!」ってイメージなんですが…

実は、栄養成分比率的には、
「カップ焼きそば」と、それほど変わりはないのです。d^^

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
ペヤング
ソースやきそば (120g)
544kcal 8.9g 27.6g 64.9g 3.6g
日清焼きそば
U.F.O. (128g)
556kcal 9.4g 20.9g 82.6g 5.8g
明星
一平ちゃん (135g)
604kcal 10.3g 28.0g 77.8g 4.6g


「う~ん、同じカップ焼きそばでも、こんなに違いがあるのか~」と、新たに違った発見も … w




おっと!
話題が少し逸れてしまいそうになりましたが …

「材料がほとんど小麦粉」と言われても、

マクドナルドのグラコロ!『上手いものは ウマい!!』


高カロリーのファストフード、実は 大好きです♪ d^^;


今年(2016年)のグラコロは、まだ発売されていないので、
レシピの中身が、昨年から見直されたり、配合などが変わって発売された場合、
当然、カロリー等が異なる可能性もあります。


2016年のグラコロ、発売時期はまだ発表されていませんが …

ちなみに、2015年の販売は 12月15日から、
2014年11月21日2013年10月25日から 販売開始されています。


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    お疲れさまでした。
    最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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